getdiet.ru

«Диета Магги»

CMS, 11 декабря 2011, 00:17



Диета Магги


Диета Магги становится все более популярной. Отмечается ее высокая эффективность, а сброшенные килограммы после завершения диеты не возвращаются. С помощью диеты Магги вы сможете сбросить вес навсегда.

Главным принципом диеты Магги является четкое соблюдение режима питания. Запрещено менять состав меню, менять местами продукты или заменять другими. Диета Магги основывается на химических реакциях, которые протекают в организме, а не на калорийности продуктов. Поэтому и требуется строгое соблюдение режима питания. Можно лишь убрать продукт, но нельзя заменять его другим.

Эту строгую диету достаточно просто соблюдать, ведь вы имеете четкое меню. Диета Магги сытная, поэтому организм получит достаточно питательных продуктов. В меню есть большое количество овощей и фруктов, мяса и яиц. У диеты Магги нет противопоказаний, а также она позволяет за четыре недели сбросить от 10 до 15 килограмм.

За эти недели необходимо пить достаточно много воды, разрешается употреблять чай без сахара и кофе, а также диетические газированные напитки. Для приготовления блюд нельзя использовать масло и жир, можете использовать перец, соль, другие приправы. Если между приемами пищи возникнет голод, можете съесть морковь либо огурец. Если в меню не оговорено количество продуктов, тогда размер порции можете делать любым. Во время диеты Магги желательно активно заниматься спортом.

Меню

Меню диеты Магги на первую неделю

Понедельник

ЗавтракОдно-два яйца и половина грейпфрута.
ОбедЛюбые фрукты.
УжинВареное мясо.

Вторник

ЗавтракОдно-два яйца и половина грейпфрута.
ОбедВареная или жареная курица.
УжинДва яйца, овощной салат, апельсин и тост.

Среда

ЗавтракОдно-два яйца и половина грейпфрута.
ОбедОбезжиренный сыр и тост с помидорами
УжинВареное мясо.

Четверг

ЗавтракОдно-два яйца и половина грейпфрута.
ОбедЛюбые фрукты.
УжинСалат и вареное мясо.

Пятница

ЗавтракОдно-два яйца и половина грейпфрута.
ОбедФасоль, вареные кабачки, два яйца.
УжинГрейпфрут, жареная рыба, салат.

Суббота

ЗавтракОдно-два яйца и половина грейпфрута.
ОбедЛюбые фрукты.
УжинСалат и вареное мясо.

Воскресенье

ЗавтракОдно-два яйца и половина грейпфрута.
ОбедГрейпфрут, жареная курица, помидоры и вареные овощи.
УжинВареные овощи.

Меню диеты Магги на вторую неделю

Понедельник

Завтрак Апельсин и одно-два яйца.
Обед Жареное мясо и салат.
Ужин Два яйца, апельсин и салат.

Вторник

Завтрак Апельсин и одно-два яйца.
Обед Салат и вареное мясо.
Ужин Два яйца и грейпфрут.

Среда

Завтрак Апельсин и одно-два яйца.
Обед Огурец и жареное мясо.
Ужин Два яйца и апельсин.

Четверг

Завтрак Апельсин и одно-два яйца.
Обед Вареные овощи, нежирный сыр, два яйца.
Ужин Два яйца.

Пятница

Завтрак Апельсин и одно-два яйца.
Обед Жареная рыба.
Ужин Два яйца.

Суббота

Завтрак Апельсин и одно-два яйца.
Обед Помидоры, вареное мясо, апельсин.
Ужин Фруктовый салат.

Воскресенье

Завтрак Апельсин и одно-два яйца.
Обед Отварные овощи и курица, апельсин и помидоры.
Ужин Жареная курица, помидоры, отварные овощи и грейпфрут.

Меню диеты Магги на третью неделю

(на протяжении дня можете кушать в неограниченном количестве указанные продукты)

Понедельник

Любые фрукты. Исключением являются: бананы, виноград, фанники и инжир.

Вторник

Любые овощи. Исключением является картофель.

Среда

Любые фрукты. Исключением являются: бананы, виноград, фанники и инжир.

Четверг

Вареная рыба, вареные овощи и зеленый салат.

Пятница

Отварные мясо и овощи.

Суббота и Воскресенье

Один из видов фруктов: груши, абрикосы, персики или яблоки.

Меню диеты Магги на четвертую неделю

(указанные продукты необходимо равномерно распределить на весь день)

Понедельник

Четыре ломтика вареного и жареного мяса, четыре огурца, три помидора, тост, грейпфрут, банка тунца.

Вторник

200 грамм вареного мяса, два помидора, четыре огурца, апельсин, яблоко, тост.

Среда

Ложка творога, два огурца, нежирный сыр, два помидора, вареные овощи, тост, грейпфрут.

Четверг

Половина вареной курицы, три помидора, огурец, тост и апельсин.

Пятница

Салат, грейпфрут и два яйца.

Суббота

Немного творога, две вареные куриные грудки, два огурца и помидора, простокваша, грейпфрут, тост.

Воскресенье

Банка тунца, два помидора и огурца, две чайных ложки творога и грейпфрут.

Вариант меню на неделю от Маргарет Тэтчер

Диета Магги

Диета Магги. Фото до и после

Вера Базюк, 19 лет.

До

Вера Базюк. Фото до

После

Вера Базюк . Фото после
Вера Базюк . Фото после
Рейтинг   7   Просмотров — 153575

Диета Магги отзывы:

Янка
Кто пробовал диету Магги? Напишите пожалуйста стоит ли использовать эту диету? И если да, то поделитесь результатами диеты. Буду благодарна за ваши отзывы к диете Магги.
петра
Перед новым годом сидела неделю - 5 кг Сейчас постараюсь отсибеть 4 нед Сегодня4 день -1кг
петра
Сегодня 10 день--2.900 Хорошо уходят объмы
лена
я сидела на диете целый месяц похудела на 12 кг очень понравилась самое главное что вес после нее не набираеш очень класная попробуйте первых 3 дня тяжеловато но потом прывыкаеш и тогда даже очень хорошо попробуйте не пожалеете УДАЧИ
Отличная диета, - 6кг. Причём всё очень вкусно и полезно!! Настроение отличное! Рекомендую данную диету для эффективного, быстрого и здорового похудания!
зайка
Мне тоже очень понравилась диета, похудела на 10кг, особенно жир ушел с боков, глядя на меня все соседи сели на эту диету.
Прохожая
Я была сильно удивлена от эфекта данной диеты. всего лишь за несколько недель я скинула 13 киллограм. Всем советую попробовать данную диету. Я уверенна, результаты не заставят ждать.
Maxswq
Очень хорошая и не накладная диета. По моему мнению диета от магги самая полезная и результативная из всех мною перепробованных диет за месяц я сбросил около 9 килограмм. это мой самый лутший. Диета магги РУЛИТ!!! Я дальше буду худеть только с магги!!!!
Olya
Да, несомненно диета на основанная на фруктах, овощах , твороге и т.п. очень полезная и имеет неплохой результат. Конечно чтобы получить максимальный эффект нужно диету дополнить физичискими упражнениями, я не имею ввиду истощать себя до полу смерти, все в меру и все будет ок. Желаю удачи девочки!
Елена
Подруга попробовала диету магги после многих безуспешных попыток похудеть и вот какой результат:до начала диеты 75 кг,через 2 недели 69!Рецепты хорошие,меню вкусное-буду пробовать и я сбросить вес
Кирилл
С помощью вашей диеты я похудел на 25 килограмм я даже сам не ожидал от этой диеты ТАКОГО результата думал что на кг 5-10 но когда я начал опробывать её то сразу почувствовал лёгкость и свободу движений! Диета от Магги - это самая лутшая диета в мире!!!
Саманта
Завтра последний день диеты Магги. Результат на сегодняшний день - минус 10 кг! Ура!!! Обязательно повторю её через некоторое время. О том как перенесла диету: самочувствие прекрасное, бодрая, весёлая, легкая. Пару раз нарушала (ну не могу я пройти мимо красных солёных помидоров и солёной скумбрии)! И ничего,вес не остановился. Теперь не знаю, что делать в поне6дельник_ может прыгнуть на Протасовку?
милина
Сидела на ней месяц назад, сбросила с 68 до 58 ну 10 кг в общем) щас все хорошо вес не возвращается. Диета ооочень хорошая! В объемах очень уменьшаешься)
Евгения
Отчитываюсь! За неделю я потерялв 3 200 веса. Судя по всему, именно веса,т.к. мочегонного эффекта диета не дает. Это радует. Объемы по 2 см на там,где должна быть талия,и на попе. Тоже неплохо,тем более обещают,что объемы "полетят" на 3-ей неделе. Кушать не хочется, я наедаюсь тем,что положено. Чувствую себя прекрасно. :-$ Всех целую!
Виктория
Слышала много отзывов о диете "Магги". Все отзывы положительные, особенно мне понравилось, что в диете "Магги" приветствуется разнообразие продуктов. Все рецепты очень просты, ограничены, действительно ненужные продукты. Наблюдала воочию за подругой, которая пользовалась только предложенным в диете меню и увидела результаты её применения "до начала" и "после" - впечатлили. Ей удалось похудеть и сбросить вес - 12 кг. Ищу в себе силу воли, чтобы тоже выполнить все условия диеты "магги".
Марина
Я много испробовала диет в своей жизни, поэтому мне есть с чем сравнивать. Меню довольно сбалансированное. Самое приятное в этой диете, что все продукты вкусные и их приятно есть. В диете присутствуют все необходимые для организма микроэлементы, а значит вреда для организма нет.
ura-565
Я спортсмен. После отпуска набрал вес. Срочно надо было сбросить пару-тройку килограммов. Но при этом нельзя было навредить организму изнуряющими диетами. Мне посоветовали похудеть с помощью этой диеты. Очень понравилось. Почти не испытывал чувство голода. Теперь всем буду советовать!
Ничего такая диета Магги, думаю мне подойдет. Тут узником освенцима по крайней мере не надо становиться, или блокадником с пайкой 125гр хлеба в день)))
Мне кажется, что уж слишком мало калорий. Диета достаточно строгая и следует иметь не мало силы воли для ее использования. Нужно проявит массу терпения и диета даст очень положительный результат.
Юлия
О диете Магги слышала много.Поражает то,что все хорошо откликаются о ней.Решила попробовать и не жалею.Результат до и после налицо,но это только вторая неделя.Мне удалось похудеть на 6 кг.Поначалу тяжеловато но потом втягиваешься.
Так, практически, любая диета поначалу трудноватая. Но если хочется похудеть, то нужно терпеть трудности. Диета Магги поможет сбросить вес в любом случае. И результат до и после диеты приятно удивит многих.
Оказывается знаменитая диета Магги не такая уж и строгая. Используя такие разнообразные продукты можно худеть. Это подтверждают многочисленные отзывы.
Результаты диеты Магги, как для диеты очень сбалансированной и не трудной к придерживанию, дают очень неплохую возможность сбросить вес без особого труда.
Ирина
Впервые, по совету подруги, попробовала месяц назад диету Магги. Конечно, вначале было очень тяжело, есть хотелось постоянно. Дня через три втянулась, привыкла. Результат превзошёл все мои самые смелые ожидания - 10 килограмм за месяц! Никогда ещё, ни одна диета не позволяла мне так сбросить вес, очень довольна!
очень хорошая диета надо попробовать
Диета Магги достаточно сытная. И организм при использовании этой диеты будет получать необходимые питательные вещества. И самое главное!!! У диеты Магги нет противопоказаний. Можно для всех.
Я просто удивляюсь, как набирает популярности на просторах интернета диета Магги. Масса отзывов о положительных результатах, восторги от похудения и сброшенного веса.
Сетлана
Диета Магги заинтересовала меня давно,но все не решалась попробовать.Прочитав множество положительных отзывов,решила испробовать на себе.Результаты превзошли мои ожидания.Не прибегая к рецептам сторожайших диет,мне удалось за две недели похудеть на 4 килограмма.Голода не испытываю,результат до и после,как говорится , налицо
максим
Все рецепты очень просты, ограничены, действительно ненужные продукты. Наблюдала воочию за подругой, которая пользовалась только предложенным в диете меню и увидела результаты её применения "до начала" и "после" - впечатлили. Ей удалось похудеть и сбросить вес - 12 кг. Ищу в себе силу воли, чтобы тоже выполнить все условия диеты "магги".
вероника
в диете "Магги" приветствуется разнообразие продуктов. Все рецепты очень просты, ограничены, действительно ненужные продукты. Наблюдала воочию за подругой, которая пользовалась только предложенным в диете меню и увидела результаты её применения "до начала" и "после" - впечатлили. Ей удалось похудеть и сбросить вес - 12 кг.
serg
Я спортмен, за свою жизнь испробовал уйму всевозможных диет! Но как правило они мучительны и не всегда по вкусу, а главное не факт, что эффективны, а точнее Вес набирается с ещё большей скоростью, чем уменьшается…. А вот год назад, мне посчастливилось попробовать диету магги". И хочу сказать, вот уже как год, вес держится 75кг. Без лишних усилий , поєтому у меня о ней только хорошие отзывы. Диета магги показівает фантастические результаты, Особенно мне нравится разница в весе до и после еёприменения, мне удалось похудеть, существенно сбросить вес. Я обязательно включаю рецепты бюд в своё меню.
aleksandra
Прочитав меню диеты, сначала показалось, что будет очень сложно. Однако попробовала, правда хватило меня на 1,5 недели, но скинула 5 кг. В следующий раз попробую продержаться дольше.
катя
в диете "Магги" приветствуется разнообразие продуктов. Все рецепты очень просты, ограничены, действительно ненужные продукты. Наблюдала воочию за подругой, которая пользовалась только предложенным в диете меню и увидела результаты её применения "до начала" и "после" - впечатлили.
евгений
Диета Магги не плохой вариант избавиться от лишнего веса. Я использовала ее и смогла похудеть, почти также как и написано здесь. Правда потеря лишнего веса чуть ниже чем заявленная, но я очень довольна результатом. Рекомендую использовать эту диету, как говорится, проверено на себе!
Мила
Диета Магги на первый взгляд тяжелая и думаешь,что будешь ходить голодный.Я почитав отзывы,решила попробовать сама.Из заданных продуктов составила себе меню,придумала пару рецептов.Хочу вам сказать,что Магги работает!За две недели я похудела на 6 килограмм.Результатом довольна.Сброшенный вес не возвращается.
Анастасия
здравствуйте!!я села на диету,скажите пожалуйста обязательно есть тунец?????
Анастасия, да тунец есть обязательно. Как описано выше, диета основана не на калорийности, а на реакциях проходящих в организме после такого питания.
Nata
Внимательно почитала меню диеты Магги и увидела, что она вполне мне подходит. Сижу на диете вот уже три недели и удалось сбросить 3,5 килограмма. Всем рекомендую.
Alex
Диета магги - очень романтическое название , звучит почти, как магия! И рецепты такие заманчивые,не сложные как раз из таких продуктов, которые помогут подсушиться и сбросить вес.Получается очень вкусное меню на неделю. Надеюсь, что показания весов до начала диеты и после ее применения, снизятся значительно.
Ольга
Диета отличнаяяя!!! Сидела в апреле, похудела на 10 кг, вот сейчас сижу второй раз вторую неделю - минус 4 кг) Всех подруг еще подсадила, все довольны)
ольг@
оч хорошая диета
Татьяна Иванова
Мой возраст за 50. Прочитала в интернете про диету магги. Решила воспользоваться приведенными советами и использовать рецепты для своего меню на неделю с целью сбросить вес и похудеть. Надеюсь, что результаты до и после применения диеты магги меня не разочаруют.
Eкатерина
Прочитала отзывы о диете магги на этом сайте. С целью похудеть и сбросить вес решила применить рецепты этой диеты , тем более в меню продукты, которые я люблю.А для строгости соблюдения и чтобы получить результаты завела дневник питания. Чудо - вес пошел вниз!
Ибрагим
Я вот только не понимаю ты же и так афигенная зачем тебе это?
Светлана
Ибрагим: прошу не лезть, хочу и худею...
лена
очень хорошая диета
AMBER
На диете 3-ю неделю. За 2 недели ушло 7 кг. Питаюсь так, как рекомендовано, не нарушаю . Ощущения нормальные, не голодно. Только первый день был трудноватый, к вечеру мяска жуть как захотелось, а так все вполне комфортно.
Олеся
Отличная диета, а главное не голодная и полезная, если нет аллергии на белок и цитрусы, то это то что вам надо, худеют абсолютно все и худышки и пышки, сама лично скинула 7 кг за 3 недели потом был срыв запланированный и вот в понедельник опять по новому начинаю. Если не нарушать ни в чем, то можно сбросить и 10 и 15 кг за 1 круг, я с нарушениями легкими сбросила 7.
Евгения
Отличная диета поудела на ней на 5 кг за две недели хотя мой вес был достаточно маленьким!! Плюсы конечно в отсутствии голода . На нее можно садиться если конечно нет аллергий и с печенью все в порядке ну и конечно же нужна любовь к яйцам:) Девочки всем удачи в похудении!!!!
Анна
Сидела на этой диете, результат просто шокировал. Ушло 8 кг. правда, я сидела 3 недели, но все же. были экзамены и опять поправилась, было 65 кг, сейчас опять села на эту диету, у меня уже 2 неделя и 3 день, ушло уже 5 кг ) Советую всем, главное продержаться первые дни, будет очень сложно, но вы все сможете) Желаю вам удачи, главное верьте в себя!!!!!!!!!!)
Рина Рай
Всем доброе утро. Я отсидела на этой недели месяц назад. Начинала ради отца, чтоб ему было не скучно худеть( а ему надо, он у меня толстячок)). На момент начала я была 66,5 кг при росте 178 см. Отец сошел после второй недели, я же дошла до конца. Скажу вот что, я сбросила за все время 5 кг при этом ничем не занималась. Самой большой отвес в первую неделю.Потом вес медленно полз вниз, а на 3-ей недели встал вообще. Но потом я поняла что делала много ошибок от незнания что чем можно заменять и что именно имелось в виду в меню. Когда все закончилось я набрала 3 кг, а потом весь снова пошел вниз. Остановился на 62. Я рада и на этом. Ну что еще сказать? Сиделось мне на диете этой очень легко. От яиц чувства голода не было вообще по этому кушать мне не хотелось))) А вообще на сайте не вся информация по этой диете.Позже я нашла в интеренте очень полезные вещи по ней. Если будут какие-то вопросы, то задавайте, я отвечу, если надо вышлю вам полное описание диеты. Так вот и еще. Мой отец от 135 за две недели дости 123 кг. Помоему это круто. Чем больше вес, тем больше скините. И еще лучше качать пресс, крутить обруч и прыгать на скакалках. Удачного вам всем похудения!
Наталия
Здравствуйте! Сижу на диете 4 день ушло 3 кг. Подскажите как можно жарить мясо и рыбу без масла?
Вера
По моему лучше просто придерживаться правильного питания и заниматься спортом))любая диета стресс для организма
Я согласна с Верой. Я похудела на 10 кг, начав просто правильно кушать, при этом организм вообще не почувствовал какого-либо стресса, а сразу стало физически намного лучше . По поводу данной диеты...меня смущает обилие вареных яиц...ведь на сколько я знаю, они не очень полезны, их вообще советуют кушать не больше 2-х штук в неделю. Может кто развеют мои сомнения?!
lilkamJoy
отличная диета! много о ней наслышана! Сижу на ней на данный момент, и великолепно себя чувствую. кг уходят медленно,т.к вес небольшой(была 54.щас 52) пятый день.первой недели. Именно на этой диете тысячи девушек и женщин смогли похудеть и не набрать больше ,чем скинули. Никогда не сидите на диетах ,которые дляться 3-7дней) бесполезно, через такое же кол-во времени в снова наберет вес) Так что всех,желающих привести себя в порядок и мечтающих о идеальной фигуре,призываю сидеть именно на ней))
Женя
сейчас сижу на Магги,третья неделя идет,–8кг!
Женя
Наталья,в духовке попробуйте пожарить! я рыбу в духовку делала!
юля
сижу на магги 2 недели ..вес был 83 стало 76 получается -7 кг....чувствую себя хорошо утром не трясет вечером ням не сильно хочется пью много зеленого чая спортом не занимаюсь..боюсь 3 недели очень она тяжелая..все жарю вареное мясо и рыбу терпеть не могу...один раз перепутала овощи вареные с салатом..моя подруга на этой диете похудела на 16 кг но она по утрам бегала и яйца мало ела не шли ...всем удачи
Илина
Подскажите пожалуйста что делать после диеты чтоб назад килограммы не вернулись! а диета класс!!! За 3 недели роковые 5 килограмм!
Илина, не стоит сразу набрасываться на еду. Вы за 4 недели приучили свой организм насыщаться пищей из меню.
Рита
Всем привет! Ой мне за 50,...очень грустно, еще и 80кг при росте 164 набрала за год., короче НАЖРАЛА( сегодня второй день на диете..ну неужеле не похудею????? я кадой себя чувствую ;)
Света
Прочитав первый раз о диете Магги я не поверила, что она сможет помочь мне похудеть. Но все равно решила попробовать. И не смотря на весь мой скептицизм, диета Магги помогла мне сбросить 7 кг. Следуя меню диеты Магги я не испытывала голода и худела, это ли не чудо! Надеюсь мой отзыв о диете Магии поможет другим людям, желающим похудеть.
Наталья
Я с завтрашнего дня начинаю) Единственное волнует. я не очень люблю рыбу. Может посоветуйте кто нибудь действительно вкусную рыбку и как готовить? Спасибо заранее)))
Кристина
Диета Магги просто отличная. С еде помощью за месяц мне удалось сбросить одиннадцать килограмм. Причем сидя на диете я не испытывали голода и поэтому мое похудения прошло очень легко. Оставляя свой отзыв о диете Магги я надеюсь он поможет похудеть и вам. Стоит только начать диету и вы обязательно добьетесь замечательного результата. Приятного похудения!
Даша
Мне диета Магги подошла, пройдя полный курс с четким соблюдением меню, я похудела на семь с половиной килограмм. Надеюсь мой отзыв о диете Магги поможет многим другим желающим похудеть.
Отличная диета, мне помогла похудеть на 11 кг. Применяла диету Магги я в полном соответствии с меню и результат меня очень обрадовал.
Анжела
Привет всем кто худеет и думает похудеть! Хочю немного рассказать о себе мне 24 лет, на днях исполнится 25. рост 169, вес на данный момент 76,5 кг. Две недели назад решила попробывать эту диэту: вес был 81 кг. Очень много! Конечно были и причины почему столько набрала весу, лежала в больнице и потом дома после операции на позвоночник, и так за 2 года пролежав ничего не делая почти и вес набрался. Но скажу начела я худеть в конце августа делала другие диэты, и тагда начела худеть с веса 94 кг, очень много и трудно было. но медленно и успешно скинула больше 10 кг. И так о диэте Магги: Первую неделю скинула 4 кг На второй неделе 0,5 кг , делала всё как написано всё соблюдала как нужно,но увы скинула только капельку, но думаю здесь может вес зафиксировался. Продолжаю худеть. И верю скину за 2 следушие недели ещё немного. Обезательно напишу мой итог похудения. И отвечю на любые вопросы. И самое главное не разочароваться а продолжать не здаваться с борьбой с весом! Всем удачи и чтоб все вы достигли желаемаего веса.
Анна
за первый день-1кг, нормально, сижу дальше.
Света
Сижу на диете Магги уже 2 недели, похудела на 5 с половиной килограмм. Чувствую себя комфортно, чувство голода не одолевает, меню диеты Магги меня устраивает, хоть для меня оно и скудное. Я вообще люблю вкусно поесть. Через две недели закончу курс диеты и напишу о своем результате. Но думаю меня он устроит. Пока меня все устраивает, поэтому оставляю это промежуточный положительный отзыв о диете Магги.
Елена
Похоже, на самом деле, отличная диета! За 4 дня первой недели 4 килограмма! Такой хороший результат, конечно, окрыляет и придает сил! Переносится легко!
Людмила
Диета нравится. Мне 44 года, вес до диеты был 76,5кг. Сижу 2 недели, результат - минус 4кг. Все таки с возрастом очень тяжело уходят килограммы, а объемы просто тают на глазах! Я в восторге. Буду сидеть дальше.
Ольга
Очень благодарна за диету Магги. Мне 29 лет и у меня был лишний вес, около 8 кг. После похудения с помощью этой диеты, я смогла сбросить 7 кг за 28 дней. Худеть было очень просто, я лишь в точности соблюдала меню диеты Магги. Переносимость легкая, я не испытывала мучительных голодных позывов, в общем худела с удовольствием.
Таня
сижу на этой диете 3-ю неделю. в целом довольна ей))) но интересует один вопрос.можно ли выпивать во время этой диеты?? я понимаю что пиво нельзя,а как на счёт вина и т.д.????? у меня завтра просто большой праздник.....вот не знаю что делать..(((
Таня, к сожалению применяя диету Магги алкоголь употреблять категорически запрещено, ведь вся диета основана на химических реакциях организма определенных продуктов. Но если уж очень необходимо выпить алкоголь, то позвольте себе немного вина или шампанского, думаю сильно диете это не навредит.
Настя
Моя подруга с помощью диеты Магги похудела на 7 кг. Меня это задело за живое, что я хуже. Решила тоже худеть по этой диете. Перенесла ее легко и похудела с 60 кг до 51,5. Я считаю это отличный результат при моем росте 169 сантиметров. Я стала не только лучше выглядеть, но улучшилось самочувствие. Оставляю свой положительный отзыв о диете Магги, надеюсь он поможет другим девушкам решить похудеть при ее помощь. Мой совет всем решившим похудеть на диете Магги, я строго соблюдала меню и вы не отступайте от него!
Владимир
На словах диета Магги - замечательная. Буду пробовать похудеть с ее помощью. Надеюсь не зря буду ограничивать себя в еде эти 4 недели. Если удасться похудеть на 10 кг, то буду просто счастлив.
Надежда
Самая лучшая диета, всего за каких-то 4 недели похудела на 8 кг. Диета Магги просто творит чудеса. Без каких-либо морально волевых усилий и голодания можно прилично сбросить лишний вес.
Элеонора
Скажите,чем заменить вареные овощи?не могу их есть.
Элеонора, если вам так противны отварные овощи, то просто исключите их.
лола
ya sidela na etoy diyete,za mesac sbrosila 5kq zato cerez poltora mesaca nabrala 8 kq((ujas
мальвина
не чего исключать нельзя!!!!!!!!!!!! как написано так и ешьте......я не ела через неделю яйца ну не лезли....похудела на 12 кг.....но....я думаю из за того что много исключала ...яйца и овощи ....волосы полезли и зубки моя гордость крошиться стали....ВСЕ СБАЛАНСИРОВАНО КАК НАПИСАНО ТАК И ЕШЬТЕ
Светлана
Мне понравилось худеть на диете Магги по двум причинам, во-первых из-за того, что получилось сбросить почти 9 кг за эти 4 недели и во-вторых из-за того, что не приходится голодать, а следовательно диета протекает легко.
Ульяна
Мне диета Магги помогла похудеть. Я следовала меню и рекомендациям диеты и похудела на 6 кг. Я этим результатом очень довольна и поэтому оставляю свой благодарный отзыв.
Юлия
Девочки подскажите, в диете Магги есть салат. Что под этим подразумевается -это типо лист салата или приготовленный салат
Любовь
Сидела на этой диете несколько раз не строго, но похудела с 84, 7 до 67, 2 и так к ней привыкла, что питаюсь постоянно теперь похожим меню, добавила только немного круп и кефира. Похудение продолжается по 300 гр в неделю. Отвечу на любые вопросы.
Юлия
Девочки подскажите, в диете Магги есть салат. Что под этим подразумевается -это типо лист салата или приготовленный салат
Евгения
Сейчас я на второй неделе диеты Магги. Пока похудела на 3 кг. Надеюсь до окончания диеты похудеть еще на 3-4 кг их тогда буду полностью довольна.
Илона
Завтра заканчивается первая неделя диеты. Удалось похудеть на два с половиной килограмма. Если так пойдет и дальше, то диета Магги оправдает мой ожидания и все положительные отзывы написанные о ней.
лиля
при росте 164 весила 71 сейчас 67 это за 6 дней..диета супер
Оксана
Сижу 4й день. Подскажите, можно вместо вареных овощей есть консервированные, например горох, фасоль?
Кристина
Мне 23 года, мой вес до диеты Магги был 60 кг. Рост у меня 175 см, так вот я похудела до 54 кг. Результатом похудения на диете Магги я довольна и как она протекает устраивало. В обжем без борделем похудела на 6 кг. Не зря я поверила отзывам о диете Магги и сама решилась сбросить лишний вес с ее помощью.
Лина
Надо попробовать!
Ангелина
Диета Магги не врет! Мне удалось за четыре недели похудеть почти на 8 кг. Счастлива до безумия. Рекомендую диету Магги всем, ведь у меня о ней исключительно положительные отзывы.
Ольга
А я не очень поняла, салат - в смысле смесь из овощей или салат как овощ?
Ольга, имеется ввиду овощной салат, в состав которого также можете добавлять и листовой салат.
Гузи
я на магги! посмотрим на результат))
наталья
у меня почему то вес совершенно не уходит, хотя все правила соблюдаю. так обидно.
Елена
Хочу попробовать диету, подскажите, все нужно делать по расписанным дням или можно что то свое придумывать из перечисленных продуктов?
Елена, необходимо соблюдать правила и меню диеты Магги неукоснительно, иначе просто результата вы не добьетесь.
Ванесса
Подскажите пожалуйста , я села сегодня на диету (первый день) , да вот только хочу знать можно ли пить "имбирную настойку" ?
Ванесса, в меню диеты Магги имбирной настойки нет, поэтому рекомендую воздержаться от ее употребления, чтобы она негативно не повлияла на ваше похудение.
Ванесса
А вместо мяса можно сварить куринную грудку?
Ванесса, да можете вместо мяса сварить куриную грудку. Это диетический и сытный продукт.
Алексей
Сидел на этой диете полтора года назад. За 4 недели сбросил 12 кг - со 120 до 108. За полтора года вес набрал снова, не соблюдал режим вообще. Снова сажусь на эту диету, очень эффективная и легкая в соблюдении.
Юлия
Я не знаю конечно как всем остальным , но мне не так легко на ней сидиться.....
лина
скажите а можно ли во время этой диеты употреблять соль и приправы ?
Милана
Лина , там ведь написано что МОЖНО
Танита
На диете 4 день 2 недели. Сбросила 5 кг. Результат хорошый , продолжаю дальше. Советую всем
Лина
Замечательная диета .На диете 6 день 1 недели . Сбросила 4,5 кг .Результат хорошый , продолжаю дальше. Советую всем .
лина
а можно ли пропускать приёмы пищи ?
Ирина
Девочки и мальчики! подскажите а например если в прием пищи нужно скушать: курочку, овощи и тост например, могу ли я все это в салат сварганить, например типа цезаря тока без сыра и заправки?? или их нужно отдельно кушать?
Алиса
Ирина, мне кажется что можно есть такой салат цезарь.
Александра
Лина, я приемы пищи не пропускала. Диета Магги помогла мне похудеть на 7 кг. Так что лучше следуйте всем рекомендациям.
Вика
Подскажите , пожалуйста , можно ли на 3-4 неделе есть не 3 раза в день , а 5-6 раз соблюдая кол-во продуктов на день . Или строго 3 раза ( завтрак , обед , ужин ) ?
Дарина
Рина Рай , скажите, пожалуйста , можно ли на 3-4 неделе есть не 3 раза в день , а 5-6 раз соблюдая кол-во продуктов на день . Или строго 3 раза ( завтрак , обед , ужин ) ?
Наталья
Скажите,а холестерин как после яиц?
Нина
Наталья , В норме .
Вика
Подскажите , пожалуйста , можно ли на 3-4 неделе есть не 3 раза в день , а 5-6 раз соблюдая кол-во продуктов на день . Или строго 3 раза ( завтрак , обед , ужин ) ?
Дарья
Мне 23 года, рост 154см и вес мой 55кг, до родов весила 48кг, хочу вернуть свой вес. Завтрв начинаю диету, но плюс к тому уже месяц я хожу в спортзал. О результатх обязательно напишу) Пожелайте мне удачи)))
Вика
удачи
Виктория
Подскажите , пожалуйста , можно ли на 3-4 неделе есть не 3 раза в день , а 5-6 раз соблюдая кол-во продуктов на день . Или строго 3 раза ( завтрак , обед , ужин ) ?
вероника
скажите пож,а какой именно вы салат ели на этой диете!и рецептик пож!!!!спасибочки
ольга
вот завтра сажусь на эту диету надеюсь похудею !
анна
Сижу уже 3 день начальный вес-60 хотелось бы 55, в начале 3 дня отвес был 2 кг, странно даже) посмотрим что дальше будет)))
Елена
Сижу строго на этой диете 5-й день, -800 гр. всего.((( Рост 157, начальный вес 65, что не так? Могут ли предстоящие КД как то влиять на похудение?
анна
Подскажите , пожалуйста , можно ли на 3-4 неделе есть не 3 раза в день , а 5-6 раз соблюдая кол-во продуктов на день . Или строго 3 раза ( завтрак , обед , ужин ) ?
Оли
Сижу вторую неделю.за первую ушло 3 кг. Но я еще хожу на вип-Лайн,в бассейн и на акав аэробусу.вес до диеты был 73,9. Рост - 165. В первый день второй недели вес стал 70,7.надеюсь,к концу 4 недели буду 67-65.но это в идеале) диету советую-легкая.кстати,сорвалась в воскресенье,съев пару кусочков торта Прага и в субботу,добавив в утреннюю порцию яиц капельку майонеза.на второй неделе по стараюсь без "лакомств" обойтись!
Мари
Сидела четыре дня на диете Магги, на пятый сьела большой кусок молочной шоколадки и пропустила ужин и после этого продолжила диету. Вот сегодня уже 8й день. Но сейчас меня замучили сомнения, может из-за этого срыва я не похудею и лучше с завтра начать диету сначала? Подскажите, пожалуйста!
София
После родов прибавила 10 кг - была 58 стала 68, ребенку 1,8 готовить особо некогда, калории считать тоже (раньше нравилось это занятие), вот посоветовали Магги - хорошо, не голодно, сижу 10 день, минус 5 кг в легкую, начала влезать в старую одежду, воодушевляет надо заметить и вообще так личико приятно осунулось. Соблюдаю практически все, кроме - с утра иногда съедаю целый апельсин или грейп ( ну иногда пробьет на жор, каюсь, и съесть целый фрукт это лучше, чем сорваться) и с 10 дня завязала с мясом - там где мясо буду есть куру - не могу больше, я мясо вообще не люблю, кроме куры и рыбы никакое, тяжело идет. В итоге сварю телятины, затолкаю в себя кучек 3см*3см и хожу голодная совсем, на фиг на фиг, Рассуждаю следующим образом - написано мясо , кроме баранины, значит свинину можно, а она жирная, если уж жирную свинину можно, то курица вряд ли возбраняется. Во всех случаях мяса больше не хочу. Посмотрим что из этого выйдет, уверена, что досижу, раньше и не такое выдерживала. Через четыре недели хочу еще повторить по схеме 1 и 4, ну это видно будет... как вес уйдет.
маня
Приятно читать положительные отзывы,настраивают на позитив! А отрицательные есть? Кому эта диета не помогла?
Стасия
На диете три недели,за первые две ушло 10кг,а вот на третей стоит!Причем ни на грамм не двигается!Что делать?
Арина
Пыталась раньше садиться на диеты раза три. На второй день всегда срывалась и дико поглощала ШОКОЛАД! конторый в обычной жизни я не ем ВООБЩЕ! Не люблю! Тут за пару месяцев лежа без работы отожралась. Не скажу, что я толстая или упитанная. Короче, я люблю всегда быть стройной и красивой. А тут бока и пузо жиром заплыли. Поесть я ПРОСТО ОБОЖАЮ! Жирненькое, солененькое, остренькое... еще и готовлю вкусно. Живу ради того, чтоб испытать кайф от еды, как говорится. Это не желудок хочет есть, это мозг хочет. Надо было сломать мое кредо "жить ради ВКУСНО ПОЖРАТЬ". Села на сельдереевый суп... буээээ... как помои после борща... продержалась один день. Зато полностью переключился мозг, и на диете Магги я просто кайфую. Жрать, конечно, хочется. Но это по привычке того, что ела всю жизнь тоннами все что хотела. Короче, если даже мне - обжоре терпимо, то остальным ым и подавно! Салат обалденный получается так: пол помидора, 1 огурец маленький, 3 редиски и много, много зелени. Рукола, корн, крес-салат, лола росса, айсберг, черемша, латук. Какие есть. А в супермаркетах продают сборные смеси. Соль, перец, сок лимона и прованские травы (продаются так же смесью готовой). ОБАЛДЕННАЯ ВКУСНЯТИНА! Только вот лимон может зря, но без него не могу
Арина
И, кстати, все эти виды зеленого салата сами по себе полезны для похудения из-за клетчатки и низкой калорийности, улучшают обмен веществ. И диабетикам полезно! А вкуснотищаааа! Особенно рукола
Оля
Скажите пож-та. А там где в меню просто салат , что имеется в виду ?
Нюша
Скажите пожалуйста,а можно не ужинать?просто я привыкла не есть после 6
olga
Девочки, я не поняла а что масло в салатах нет совсем?
olga
Первая неделя,четверг,ужин- салат. Какой и с маслом или нет?
Аля
У меня заканчивается 4-я неделя с Магги!!! Думала не выдержу... Нет, оказывается я сильная! На первой неделе вес хорошо ушел - 5 кг, а потом стал очень медленно - по 100-200 гр. уходить... На сегодня скинула 7 кг, чему очень рада. Хочу повторить через месяц. По началу тяжко - беляши в глазах летали, а потом втянулась и даже яйца вкрутую полюбила. Раньше вообще их не ела.
Светлана
сижу на магги неделю и 5 дней потеря в весе 5,800 в объемах от -4 об -5 грудь на месте обхват ляхи- 5 см пока довольна) без спорта не обошлось
Лилия
Скажите а что можно пить !И сколько?
АринKа
за первый день -900 г
Женя
Кто не пробовал попробуйте , а кто сидел на ней молодцы !!!!!!!!!!!!!! ОНА действительно работает!
алевтина
Сегодня 2ой день третьей недели......минус 7.5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ура)))))))))к концу четвертой если будет минус 10 я буду самым счастливым человеком на свете))))))))чувствую себя отлично!когда хочу кушать пью воду!и "наедаюсь"еще принимаю содовые ванны каждый вечер....научилась готовить мужу и не пробовать,не падая в обморок от всяких запахов)))))))
ирма
ПЕРВЫЙ РАЗ Я ХОРОШО СКИНУЛА мои ВЕС БЫЛ 72 ПРИ РОСТЕ 165..ПОТОМ Я ЗАПУСТИЛА СЕБЯ ПРИНИМАЛА ГОРМОНЫ ПОПРАВИЛАСЬ СИЛЬНО ...СЕИЧАС СНОВА СЕЛА НА ЭТУ ДИЕТУ ХУДЕЮ ...НО ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО...ТОЛЬКО ВОТ ГДЕ БРАТЬ ДИЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК НИ РАЗУ НИГДЕ НЕ ВСТРЕЧАЛА (И ЕЩЕ ТОСТ .
Лана
Посоветуйте! Мне 23, вес 63 кг был, хочу 55. Решила опробовать эту диету - действительно, на ней можно выжить. За первые 4 дня похудела на 2,8 кг, а потом вес начала понемногу (грамм по 300 набирать), ем строго по диете, пью много воды, что не так?? С вами такое случалось. Сейчас у меня 2 день 2 недели, и уже 3 дня прибавляю в весе, желание продолжать диету тает, что делать?!(
Алиса
Лана, я бы вам посоветовала, если бы сама до конца выполнила курс диеты Магги. Но я только второй день худею на ней, как дойду до вашего периода напишу вам.
Аня
у меня такая же проблема,как и у Ланы. мне 24 года. Весила после родов 68кг (до родов 55кг) при росте 164см. за первую неделю скинула 6 кг, сейчас вторая неделя,четверг, набрала снова 2 кг. в чем дело,не пойму. хотя ела все,как написано(((
Сегодня третий день диеты, и я ем запеченую индейку (филе) с ГОРЧИЦЕЙ (много горчицы). Вопрос: а можно ли при диете Магги ГОРЧИЦУ? А заодно - можно ли ЗАПЕЧЕННОЕ (не вареное, не жареное) в собственном соку мясо?
наташ
девченки привет ...вот скажите сегодня 5 день 3 недели ушло 7.3 кг это норм или мало????
misha
Понравилась, обязательно попробую




Самые эффективные диеты
для похудания и
быстрого снижения веса
только для наших подписчиков

Нет ничего проще!

Получите серию самых лучших тем по диетам прямо сейчас..

Просто введите свои контактные данные справа и мы вышлем вам
первый секретный материал по диетам прямо сейчас, плюс кучу дополнительных полезных секретов в ближайшие дни...

Подписавшись на нашу подписку, вы узнаете следующие секреты по диетам и похуданию:

Рейтинг лучших диет проверенных нашими подписчиками

Системы скоростного похудения за 30 дней

Лучшие диеты от Мадонны, Синди Кроуфорд

Калькуляторы диет и правильных продуктов

Отзывы наших подписчиков про самые эффективные диеты

Просто введите свои контактные данные справа и мы вышлем вам
первый информацию прямо сейчас, плюс кучу дополнительных полезных
секретов в ближайшие дни...

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

* Мы против спама. Получение этих материалов добровольное. Можно отписаться в любой момент.